Archiwa tagu: pokarm

Nie daj się otyłości

Stracenie paru kilogramów jest łatwiejsze, niż nam się może wydawać. Istnieją różne sposoby odchudzania. Podstawowymi zasadami jest wyeliminowanie lub znaczne zmniejszenie z codziennego menu tłuszczów trans, czyli nienasyconych, cukru, soli oraz wszelkich słodyczy, tudzież przekąsek słonych- chipsów, paluszków, krakersów. Naszym … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie | Otagowano , , , , , | Skomentuj