Archiwum kategorii: Zdrowie

coś dla ciała

U sługi

Opublikowano 6 października 2016, autor: Bazyl
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , , | Dodaj komentarz

W zdrowym ciele zdrowy duch

Opublikowano 26 października 2015, autor: Bazyl

Życie w dwudziestym pierwszym wieku niesie za sobą wiele pokus i różnorakich zachcianek, które czasami potrafią dość negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Wszystko co robimy każdego dnia wpływa lub może wpływać na nasze zdrowie. Jednym z główniejszych powodów wielu … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , | Dodaj komentarz

Umiejętne gotowanie

Opublikowano 10 września 2011, autor: Bazyl

Często nie zdajemy sobie sprawę, jak duże znaczenie ma odpowiednie przygotowanie posiłku. Oto kilka podstawowych zasad: warzywa i owoce należy gotować w niewielkiej ilości wody i nie przedłużać czasu gotowania powyżej minimum. Proces ten powinien też odbywać się w naczyniach … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Nie daj się otyłości

Opublikowano 3 września 2011, autor: Bazyl

Stracenie paru kilogramów jest łatwiejsze, niż nam się może wydawać. Istnieją różne sposoby odchudzania. Podstawowymi zasadami jest wyeliminowanie lub znaczne zmniejszenie z codziennego menu tłuszczów trans, czyli nienasyconych, cukru, soli oraz wszelkich słodyczy, tudzież przekąsek słonych- chipsów, paluszków, krakersów. Naszym … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

Różnorodność form i metod

Opublikowano 6 maja 2011, autor: Bazyl

Umiejętnie wykonany masaż to prawdziwa przyjemność kojącego odprężenia połączonego z cudownym relaksem, to także skuteczne oddziaływanie na nasze ogólne samopoczucie i zdrowie. Nie od dziś wiadomo jak drogocennym wręcz zabiegiem okazuje się być profesjonalnie wykonany masaż. To doskonałego rodzaju połączenie … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , , | Dodaj komentarz

Zadbaj o samopoczucie

Opublikowano 6 maja 2011, autor: Bazyl

Wielu z nas znaczniejszą uwagę przywiązuje do zdrowia fizycznego niż do zdrowia psychicznego, nie zdając sobie w pełni sprawy z faktu jak to drugie jest ważne dla każdego z nas. Czasami bagatelizujemy pierwsze symptomy choroby, która to w przyszłości może … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Zdrowie | Otagowano , , | Dodaj komentarz